Im Podcast teilt Dr. Christian Oehmichen - Sozialpsychologe, Ethnologe und Karate-Sensei - wertvolle Tipps, um persönliches Wohlbefinden mit den eigenen Leistungsansprüchen in den Einklang zu bringen. Die richtige Einstellung und Positivität sind der entscheidende Schlüssel. Dr. Oehmichen kombiniert Erkenntnisse aus dem mentalen Coaching und den Lehren der Kampfkunst, um Strategien vorzustellen, die helfen, in stressigen Situationen ruhig und fokussiert zu bleiben.
